O czym musisz pamiętać w trakcie rehabilitacji?

O czym musisz pamiętać w trakcie rehabilitacji?

Rehabilitacja to ogólne określenie dla zabiegów, których celem jest polepszenie lub przywrócenie sprawności osobom borykającym się z różnego typu schorzeniami. Jednym z najpopularniejszych rodzajów rehabilitacji leczniczej jest rehabilitacja ortopedyczna. Sprawdź, na czym ona polega i o czym trzeba pamiętać w jej trakcie.

Kiedy warto skorzystać rehabilitacji ortopedycznej?

Rehabilitację ortopedyczną może być stosowana zarówno jako samodzielna metodą terapeutyczną, jak i jako metoda pomocnicza, pomagająca pacjentom w dochodzeniu do pełnej sprawności po różnego rodzaju operacjach lub urazach narządu ruchu. Może być ona adresowana do osób w każdym wieku, z jej pomocą leczy się zarówno schorzenia wrodzone, jak i nabyte. Z leczniczej rehabilitacji ortopedycznej powinny skorzystać m.in. osoby:

  • po urazach typu złamania, zwichnięcia, pęknięcia kości;
  • zmagające się ze zmianami zwyrodnieniowymi i zapalnymi w obrębie stawów;
  • po operacjach w obrębie narządów ruchu (typu wszczepienie protezy czy endoprotezy);
  • cierpiące na różnego rodzaju schorzenia kręgosłupa;
  • z wrodzonymi lub nabytymi wadami postawy;
  • cierpiące na inne schorzenia rzutują na funkcjonowanie układu ruchu (np. choroby nowotworowe).

Rodzaje zabiegów rehabilitacyjnych

Zabiegi stosowane w ramach rehabilitacji ortopedycznej można podzielić na trzy grupy:

  • kinezyterapię (obejmuje różnego rodzaju ćwiczenia wykorzystujące ruch);
  • fizykoterapię (wykorzystuje różnego rodzaju bodźce zewnętrzne oddziałujące miejscowo na chory narząd, lub działające na cały organizm; do zabiegów fizykoterapeutycznych zaliczamy np. laseroterapię, elektroterapię, kąpiele lecznicze itp.);
  • masaż leczniczy oddziałujący na skórę, mięśnie i inne tkanki chorego.

Warto pamiętać, że na sukces rehabilitacji ogromny wpływ na praca własna chorego, ale również odpowiedni dobór zabiegów i ćwiczeń.

Jak przygotować się do zabiegów rehabilitacyjnych?

W większości poradni, niezależnie od tego, czy korzystamy z rehabilitacji w ramach NFZ-u, czy decydujemy się na jej samodzielne opłacenie, przed rozpoczęciem całego procesu czeka nas wizyta diagnostyczna. W jej trakcie specjalista zbiera szczegółowy wywiad, zapoznaje się z wynikami badań (prześwietlenia, tomografia, rezonans itp.), często przeprowadza również tzw. badanie funkcjonalne polegające np. na wykonaniu zadanych ćwiczeń, poruszeniu kończynami. Na tej podstawie terapeuta zleca nam konkretne zabiegi.

W trakcie rehabilitacji należy pamiętać o kilku zasadach:

  • zadbanie o odpowiedni strój (luźny, sportowy) i obuwie na zmianę,

  • strój nie może utrudniać fizjoterapeucie dostępu do miejsca urazu;

  • w przypadku kobiet korzystających z masażu nie zaleca się korzystania ze staników sportowych;

  • należy zarezerwować sobie odpowiednią ilość czasu na przebranie się;

  • w przypadku elektroterapii powinniśmy posiadać własne gazy jałowe;
  • niekiedy wymagane jest posiadanie własnych ręczników papierowych i żelu do USG;
  • czasem mogą być potrzebne dodatkowe ręczniki;
  • przed zabiegami należy zdjąć biżuterię i inne elementy metalowe;
  • telefon i karty płatnicze powinny zostać w szatni (pole magnetyczne wydzielane w ramach niektórych zabiegów fizykoterapeutycznych może je uszkodzić);
  • skóra w okolicy zabiegu powinna być czysta, nie powinno się jej smarować kremami, maściami czy balsamami.